Über mich

Mein Name ist Sarah Appel, ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin & Fachberaterin für Babys, Kinder und Jugendliche.
Besonders am Herzen liegt mir als Mutter zweier kleiner Jungs die gesunde Ernährung von Kindern & Familien.

Schon immer habe ich in meiner Freizeit gerne gebacken und gekocht und mich mit allem rund um das Thema Ernährung beschäftigt. Während meiner Elternzeit habe ich mich beruflich neu orientiert und bin den Schritt gegangen mich zur Ernährungsberaterin weiterzubilden.  Damals, als frisch gebackene Mama, stellte ich mir die Frage, wie ich meinem Kind durch eine ausgewogene Ernährung den bestmöglichen Start in sein Leben ermögliche. Ich bin zu dem Schluß gekommen, dass wenige, einfache, im Alltag umsetzbare Regeln ausreichen, um dies zu erreichen. Und das alle davon profitieren - man selbst, die Kinder, die ganze Familie.

Unsere Zusammenarbeit:
In unserer gemeinsamen Zusammenarbeit möchte ich Ihnen helfen, wieder Leichtigkeit im Umgang mit Ihrer Ernährung zu erlangen. Aus eigener Erfahrung, weiß ich, dass dies nicht immer einfach ist und es viele Hindernisse auf diesem Weg gibt. Jeder Mensch ist anders, daher gehe ich individuell auf Sie, Ihre Ziele und Ihre Bedürfnisse ein.  Gemeinsam erarbeiten wir neue Routinen und lassen alte Denkmuster und Gewohnheiten hinter uns.  Ich habe es mir zur Herzensangelegenheit gemacht, meinen Klienten zu helfen, sich dem Thema Ernährung wieder unverkrampft und mit Freude zu nähern. 

Kontaktieren Sie mich:
Gerne berate ich Sie in einem Einzelcoaching, einer Familienberatung, Beikost oder stehe öffentlichen und privaten Einrichtung mit Rat und Tat zur Seite.  Ich freue mich darauf,  Sie in einem kostenlosen Informationsgespräch kennenzulernen. Rufen Sie mich gerne an oder kontaktieren mich über das Kontaktformular.

Eine Onlineberatung ist natürlich ebenfalls jederzeit möglich und bietet sich an, wenn Sie Kontakte reduzieren möchten.