Gesunde Ernährung kann Spaß machen
In unserer gemeinsamen Zusammenarbeit möchte ich Ihnen helfen, wieder Leichtigkeit im Umgang mit Ihrer Ernährung zu erlangen.
Wir leben heute in einer Welt, in der Vieles leicht geworden ist, was früher unmöglich erschien. Gleichzeitig fällt uns heute schwer, was doch eigentlich selbstverständlich sein sollte: Die Auswahl, Zubereitung und der Genuss von Nahrungsmitteln, die uns dabei helfen, ein gesundes und langes Leben zu führen. Zu oft übernehmen ein stressiger Alltag und die verlockenden Angebote der Lebensmittelkonzerne die Kontrolle.
Lernen Sie mich kennen
Meine Werte
Gesunde Ernährung ist einfach - aber nicht leicht. Es gibt nicht die eine "richtige" Ernährungsweise oder die ideale "Diät" für alle. Aber es gibt einfache Regeln und Verhaltensweisen, die dabei helfen, besser zu essen und gesünder zu leben.
Meine Motivation
Ich weiß, das eine dem Menschen angemessene Ernährung die Grundlage der Gesundheit ist und vielen körperlichen und seelischen Leiden vorbeugen kann. Dazu möchte ich beitragen, indem ich mein Wissen teile und Sie zu Ihren individuellen Zielen begleite.
Über mich
Mein Name ist Sarah Appel, ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin & Fachberaterin für Babys, Kinder und Jugendliche.
Besonders am Herzen liegt mir als Mutter zweier kleiner Jungs die gesunde Ernährung von Kindern & Familien.